Sentez-vous la folie de fin d’année poindre à l’horizon?   Voici une méditation de fin d’année pour se rapprocher de l’essence des fêtes de la saison.  À pratiquer le plus souvent possible… 😉

N’hésitez plus! 

Pour les mois de novembre et décembre, je vous offre la possibilité de participer à une classe de YOGA RONDEURS gratuite dans les quartiers Plateau Mont-Royal, Villeray et Anjou à Montréal. 

Mardi, 19 nov. 19h – Plateau Mont-Royal

Jeudi, 21 nov. 18h30 – Villeray

Samedi, 23 nov. 10h30 – Anjou

Mardi, 26 nov. 19h – Plateau Mont-Royal

Jeudi, 28 nov. 18h30 – Villeray

Mardi, 3 déc. 19h – Plateau Mont-Royal

Jeudi, 5 déc. 18h30 – Villeray

Samedi, 7 déc. 10h30 – Anjou

Mardi, 10 déc. 19h – Plateau Mont-Royal

Jeudi, 12 déc. 18h30 – Villeray

Samedi, 14 déc. 10h30 – Anjou

Un cadeau de fin d’année avant le temps!

Vous n’avez qu’à réserver votre place en me contactant

au 514-702-7210. 

Au plaisir de vous rencontrer!  Suzanne

“Soyez comme l’oiseau
Posé pour un instant
Sur des rameaux trop frêles
Qui sent plier la branche
Et qui chante pourtant
Sachant qu’il a des ailes”
Victor Hugo

“J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n’entend rien. Et cependant, quelque chose rayonne en silence…” – Antoine de Saint-Exupéry

Le désert n’est peut être pas accessible pour le moment, mais permettez moi de vous souhaiter un de ces petits moments de grâce durant le week-end qui approche.

NAMASTE!

P.s.: J’adore cette photo de mon fils dans le désert du Maroc (malheureusement pas très claire)… 

“La Semaine « Le poids? Sans commentaire!» a pour but de sensibiliser la population au fait que les commentaires sur le poids sont trop présents dans notre quotidien. Ceux-ci peuvent contribuer à faire augmenter l’insatisfaction corporelle en renforçant les normes sociales de minceur." 

www.lepoidssanscommentaire.ca

Ce n’est pas un secret, le yoga nous permet de mieux gérer les paires d’opposés.  Il nous aide sans contredit à danser sous la pluie, comme sous le soleil.

Psttttt… J’ai encore quelques places pour la classe qui débute mardi soir 19h au magnifique studio de la rue St-Denis. Vous hésitez, j’offre la première classe au prix réduit de 10$. N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place au 514-702-7210.

Studio re:sources est situé au 5141 rue St-Denis (au coin de Laurier) – à deux pas du métro Laurier.

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