La posture de l’arbre pour observer et savourer un petit bonheur à Paris.

N’hésitez pas à m’envoyer une photo d’une posture que vous affectionnez dans de beaux endroits partout dans le monde. Yoga Rondeurs parcourra le monde ainsi.

Bises de Paris, Suz.

N’hésitez plus, de nouvelles sessions de Yoga Rondeurs débutent cette semaine:  

  • À Anjou, le jeudi à 16h30 et à 18h30 (session de 8 semaines);
  • À Anjou, le samedi à 8h45 et à 10h30 (session de 8 semaines);
  • À Rawdon, le samedi à 11h (session de 10 semaines).

Pour plus d’informations, contactez nous au 514-702-7210.

Bonne semaine!

Avec le printemps, délaissons nos convictions limitantes!

entre-montreal-et-new-york:

(En français un peu plus bas) 

This weekend, April 12-13, it’s Addition Elle customers Appreciation Days.

Yesderday (Saturday) we were introduced to the new William Rast Collection and I discovered my new favorite pair of rolled up jeans. I will post an outfit of the day with them on later, when it won’t be 10 degrees outside..

We had 20% off on everything in store, received  free t-shirt when you bought any William Rast item, and a wonderful DJ was there to make us dance a little and enjoy our shopping spree.

Today (Sunday) I arrived at the Sainte-Catherine store around 8:30am for a special Yoga session with Yoga Rondeurs (for the french part) from Montreal and Yoga for round bodies (for the english part) from Toronto.

It was my first Yoga experience and I was surprised how it’s not at all what I expected: hard, complicated contortions that requires a Cirque du Soleil flexibility. It was fun, relaxing and everybody was comfortable with the movements. There are always alternative movements if you have body  limitations or if you feel you’re about to hurt yourself. But as I said, those places offers Yoga specially made for plus size ladies, so you shouldn’t have problems at all.

If you still want to be a part of the Addition Elle Customer Appreciation Days, you have 20% off in store today when you buy any Nola Collection item (29,99$ and +) and a free pair of Nola earbuds. ONLINE, orders of 100$ and more have 20% off.

Thanks Addition Elle for the great weekend!

****

Ce weekend, le 12 et 13 Avril, c’est la fin de semaine d’Appréciation des clientes chez Addition Elle.

Hier (samedi), nous avons découvert la nouvelle collection de William Rast et je suis tombé en amour avec ma nouvelle paire de jeans capris préférée. Je posterai un Look du jour pour les mettre en vedette, quand il ne fera pas 10 degrés dehors..

Nous avions 20% de rabais sur tout en magasin, on recevait un t-shirt gratuitement à l’achat d’un item William Rast, et il y avait sur place une merveilleuse DJ pour nous faire bouger un peu, histoire d’avoir une scéance de magasinage hyper agréable.

Aujourd’hui (dimanche) je suis arrivée au magasin sur Sainte-Catherine autour de 8h30 pour une sessions spéciale de Yoga avec Yoga Rondeurs  de Montréal (pour la partie francophone), et Yoga for round bodies de Toronto pour la partie anglophone de la session.

C’était ma première expérience de Yoga et j’étais agréablement surprise de voir à quel point c’était différent de ce à quoi je m’attendais (quelque chose d’atrocement difficile demandant la flexibilité d’un artiste du Cirque du Soleil). Au contraire, c’était amusant, relaxant et tout le monde était confortable avec les mouvements. De toute façon, on nous a expliqué qu’il y a toujours une alternative aux mouvements pour aider celles qui auraient des blessures ou qui ont peur de se faire mal. Mais comme je disais, ces endroits offrent du Yoga adapté aux corps tout en rondeurs alors vous n’aurez aucun problème à suivre le cours.

Si vous voulez prendre part au weekend d’Appréciation des Clientes, vous avez 20% de rabais en magasin aujourd’hui avec tout achat d’un item de la collection Nola (de plus de 29.99$) et recevrez une paire d’écouteurs Nola en cadeau. EN LIGNE, les commandes de 100$ et plus bénéficierons de 20% de rabais.

Merci Addition Elle pour le merveilleux weekend!

Vous avez manqué l’évènement de dimanche dernier? N’hésitez pas à nous contacter pour tenter l’expérience Yoga Rondeurs. Pour infos: 514-702-7210.

Trois classes de YOGA RONDEURS gratuites cette semaine:

1. Jeudi, 18h
2. Samedi, 8h45
3. Samedi, 10h30

Au Centre Viniyoga Lily Champagne, 6655 boul. Joseph Renaud à Anjou.

Pour réserver votre place, contactez nous au 514-702-7210.

Bravo et merci à toute l’équipe!
Un pas de plus pour la démocratisation du yoga!
Nous pouvons être fières d’avoir participer à cet évènement à Québec, à Sherbrooke, à Gatineau, à St-Bruno, à Vaudreuil, à Boisbriand, à Anjou et à Montréal…

“En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi.”
Thich Nhat Hanh

Un cours de Yoga Rondeurs gratuit à Laval.

Contactez - Nous