Cette semaine dans nos classes de YOGA RONDEURS, vous risquez d’entendre parler du devoir de s’aimer, ICI ET MAINTENANT!  Pour vous mettre dans le bain, voici une citation de Marshall Rosenberg:

“Lorsque nous exerçons une violence intérieure à notre propre égard, il est difficile d’éprouver une bienveillance véritable vis-à-vis des autres.”

Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Say-So-Hung:
un mantra de guérison

Associé à un mudra spécifique (position des
mains), le mantra Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Say-So-Hung est utilisé pour envoyer une
énergie de guérison, selon certaines traditions.  Je me plais à le jouer en boucle sur mon Ipad
aujourd’hui pour la méditation mondiale sur la Terre.

Consulter les liens suivants à ce sujet : https://youtu.be/VYuU9ZXWlZc et

 http://www.24earth.org/images/pdf/DossierPresse24h.pdf

Deux belles versions du chant de ce mantra ont
été créées par Lea Longo et Snatam Kaur.

En continuant de chanter avec Lea Longo et
Snatam Kaur, je souhaite de tout cœur que nos gouvernements, qui se réuniront
sous peu à Paris pour la COP 21, auront le courage politique pour mettre tout en oeuvre pour atténuer les
effets du dérèglement climatique.

Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Say-So-Hung

C’est aussi ça le yoga! Bon dimanche!

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