On prend bien souvent le temps de le choisir.
Parce que l’on sait que nous aurons une relation de proximité avec lui.
On veut qu’il soit beau, qu’il soit à notre image, confortable, stable et propre!
Sur lui on se mobilise, bouge et transpire.
Nous l’utilisons aussi pour méditer et relaxer.
Trop souvent après avoir pris tout ce temps pour le choisir, après nous le négligeons.
On oublie qu’il peut nous transmettre des mycoses aux pieds et nous incommoder par des odeurs qui peuvent être désagréables.
Notre tapis de yoga a besoin de soins pour demeurer notre allié longtemps lors de nos pratiques.
Mais comment en prendre soin?
Il y a plusieurs façons de faire et bien que je préfère la façon « huiles essentielles et guenille », je vais vous partager ce que j’ai trouvé en parcourant le net à ce sujet.
Vous pouvez mettre votre tapis dans votre laveuse, à condition que vous ne mettiez pas beaucoup de savon à lessive et surtout pas d’assouplisseur de vêtements. Il est primordial aussi que votre tapis ne passe pas au cycle d’essorage. Vous devez le sortir et le faire sécher à l’air libre et suspendu sur une pôle ou par des épingles à son extrémité.
Vous pouvez aussi lui donner un bon bain! Vous le placer au fond de votre baignoire et mettez un peu de savon à vaisselles (pas beaucoup, ça mousse trop et vous auriez du mal à le rincer correctement), vous le savonner avec amour et vous rincez à grande eau afin qu’il ne reste plus de traces de savon. Encore là, vous devez suspendre le tapis pour le faire sécher.
Vous pouvez faire votre propre produit pour le nettoyer. Il suffit d’avoir près de la main un vaporisateur (vous pouvez récupérer un vaporisateur d’un ancien détergent, il vous suffit de bien le nettoyer et vous assurez qu’il n’y reste aucun résidu de produit ménager) et les ingrédients suivants :
10 gouttes d’huile essentielle de tea tree (pour son pouvoir antibactérien)
10 gouttes d’huile essentielle d’hamamélis (pour son pouvoir désinfectant)
5 gouttes d’huile essentielle de lavande (pour l’odeur et son pouvoir calmant)
30 ml d’eau (préférablement bouillie dix minutes et refroidie)
2 c. à s. de vinaigre blanc
Vous mélangez le tout et pour l’utiliser vous pulvérisez et frottez le tapis avec un linge à peine humide.
Bien entendu, vous devez dans tous les cas, attendre que votre tapis soit bien sec avant de le rouler et le ranger ou encore pour l’utiliser en prenant soin de vous!
Julie Deblois
