Plateau – Lundi 18h30

CLASSES DE YOGA RONDEURS DYNAMIQUES 

offertes par Anik Laflamme en compagnie de Suzanne.

Ces cours spécialement conçus pour les personnes rondes comprend un aspect cardio vivifiant.  Il convient bien aux personnes actives.

Malgré tout, les postures et les ajustements choisis permettent à tous les participants de vivre une expérience enrichissante et stimulante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif.