Nouvelle session de YOGA RONDEURS avec Sonya Thorne Cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes en proposant des postures et des ajustements, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. L’idée sera de trouver la joie de bouger avec nos rondeurs dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.