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HOCHELAGA – 9h45
Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à développer l'ouverture du coeur durant cette session qui débute le 20 avril prochain, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au…
Voir les détails »En virtuel avec Suzanne – 9h00
Histoire de débuter la journée avec une belle énergie... Venez découvrir le plaisir du YOGATER avec Suzanne et quelques copines en virtuel. Quand ? Tous les mercredis matin de 9h à 10h15. En toute simplicité et dans la joie du moment présent... Suzanne propose une session de 5 ou 10 classes de YOGA RONDEURS DYNAMIQUE. La nouvelle session de 5 cours débute dans la semaine du 27 mars 2024 et se termine le 17 avril 2024. Afin d'économiser, vous pourriez…
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