Voici ce que nous révélait une étudiante de Yoga concernant les cours conçus pour nos rondeurs:   “Le yoga me donne un sentiment de confiance et un sens de l’enracinement. 

Je crois que le principal focus d’une classe ne devrait pas être sur ce que l’on ne peut pas faire, mais plutôt sur ce que nous pouvons faire.  

Il s’agit simplement d’aider une personne à sentir confortable dans son corps, tel qu’il est”.

 À partir du printemps, plusieurs classes seront offertes dans plusieurs villes au Québec, soyez à l’affût et faites vous ce cadeau!