Les 4 sens de la vie

Méditer sur les 4 sens de la vie,

quelle belle façon de «yogater» durant l’été.

On débute la pratique du yoga de bien des manières…, avec les chèvres (…ben, pourquoi pas?), avec la cohérence cardiaque, mais bien souvent sur un tapis de yoga dans une classe de groupe où l’on s’initie d’abord aux postures de yoga, âsana la 3e branche du yoga qui en compte 8, en passant… 🙂

Hors, vous en conviendrez avec moi, c’est la pointe de l’iceberg, car la pratique du yoga ne se limite pas aux postures et bientôt,  elle s’incrustera tout doucement dans tous les aspects de notre vie.

Avec la chaleur de l’été, la pratique de yoga se modifie généralement et peut inclure de longues méditations guidées ou non, des séances de yoga nidra, des réflexions philosophiques…

Bref, l’art de la farniente yogique est au rendez-vous!

Ces jours-ci, je médite sur les 4 sens de la vie, selon les Védas (un des textes phares du yoga).

Attention, nous allons parler de plaisirs et de réussites ici!

OH! C’est mal! Je vois déjà les poils des avant-bras de certaines personnes s’hérisser….

Hélas, notre patrimoine religieux a laissé bien des traces…

On est presque allergiques aux plaisirs et aux richesses de la vie…

Pourtant, ce sont 2 des 4 buts de notre existence sur terre, selon les Védas.

Voyons ça de plus près.

Selon les Védas, la vie de l’être humain a quatre buts, quatre sens :

  • « Dharma », le devoir, la vertu, la recherche de la perfection de l’être que l’on est, la réalisation de soi sur le plan moral (courage, honnêteté, tolérance, charité).
  • « Artha », les moyens, la richesse, la réussite, la famille, l’acquisition des biens matériels, la réalisation de soi sur le plan social, le plan de l’action.
  • « Kâma », le plaisir, la sexualité, la jouissance sous toutes ses formes, la réalisation de soi sur le plan sensuel.
  • « Moksha », la libération finale et totale des chaines de l’existence, la réalisation de soi sur le plan spirituel.

Dans toute forme d’action (karma), dans tout plan de la vie, l’être humain est encouragé à prendre en compte de ces quatre buts.

Toutefois, les sens de la vie auront avantage à s’harmoniser pour éviter tout déséquilibre, que ce soit au niveau physique, mental ou même spirituel.  Connaître, accorder et corriger au besoin ces supports peuvent nous permettent d’éviter beaucoup de souffrance.

Voici quelques questions à se poser :

  • Avons-nous une idée claire de nos missions personnelle, créative, sociale et spirituelle (Dharma)?
  • Sommes-nous en mesure de les réaliser (Artha – prospérité, sécurité, etc.)?
  • Éprouvons-nous du plaisir à être ici maintenant (Kâma – joie, beauté, plaisir, bonheur, etc.)?

Vient ensuite Moksha, le quatrième but, lequel permet de transcender les trois autres buts qui à eux seuls pourraient nous faire ressentir de la douleur en étant prisonnière de la matière et des passions.  Il est clair qu’un être humain frustré, habité de culpabilité et vivant dans un état d’insécurité, peut difficilement être heureux et se sentir en paix.  De plus, sa santé en générale peut en être affectée.

Un des rôles du yoga dans les premiers temps consiste à créer les conditions favorables pour aller vers une vie plus équilibrée avec une plus grande énergie, en ayant plus de détermination, de discernement et surtout développer la capacité de lâcher prise dans l’action.

La recherche de faire le bien, le désir de posséder, de maîtriser, de jouir de ce que la vie nous offre et le souci de vivre en paix, sont autant d’aspirations yogiques à cogiter régulièrement.

Qu’en pensez-vous? 

J’ai hâte de recevoir vos commentaires….

Texte de Suzanne Sirois

Pour l’Équipe Yoga Rondeurs

 

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