Session de 4 cours avec Julie Deblois
Se donner un coup de pep avant de terminer la journée!
En respectant le rythme de chacun(e), nous allons explorer différentes postures et respirations (prânâyâmas) dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé(e).
Vous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort lors des séances est recommandée.
Les places étant très limitées, nous vous invitons à réserver votre place ici dès maintenant :
ANJOU – 17h – Yoga Rondeurs dynamique septembre 6th, 2021Suzanne Sirois
