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ANJOU – 18h45

mai 9 @ 18 h 45 min - 20 h 00 min

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An event every week that begins at 6:45pm on jeudi, repeating until 20 June 2019


NOUVELLE SESSION – 25 avril au 20 juin 2019

Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.

La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation  et  des  postures  de  yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. Vous apprendrez également à utiliser la respiration comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre.

L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes.

Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi!

Coût: 150$ pour la session complète (si vous arrivez en cours de session, nous ajusterons le prix en conséquence). 

Possibilité de s’inscrire à un deuxième cours le lundi à 18h avec Julie et bénéficier d’un rabais de 50$.

Détails

Date :
mai 9
Heure :
18 h 45 min - 20 h 00 min

Organisateur

SUZANNE SIROIS
Téléphone :
514-702-7210
E-mail :
yogarondeurs@gmail.com
Site Web :
www.yoga-rondeurs.net

Lieu

Centre Viniyoga Lily Champagne
6655 boul. Joseph-Renaud
Anjou,
+ Google Map
Téléphone :
514-356-9642