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SUMMARY:CHAMBLY - 18h30
DESCRIPTION: \n\nChantal vous donne rendez-vous chez Yoga Harmonie les jeudis à 18h30 pour une session automnale débutant le 8 septembre.\nPrincipalement conçu pour les personnes ayant des rondeurs ou ayant des limitations musculosquelettiques\, mais accessible à tous.\nL’approche simple du cours a pour objectif de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect\, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.\nLa philosophie est axée sur l’acceptation de soi\, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours\, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustes pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation\, de centration et d’équilibre.\nL’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant(e)\, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif.\nChantal détient une certification Hatha Yoga de 200h\, une spécialisation Yoga Rondeurs de 21h\, une formation thérapeutique de 350h.\nUn rendez-vous à ne pas manquer!\nCHAMBLY – 18h30 août 26th\, 2022
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/chambly-18h30-4/2022-11-03/
LOCATION:2500 av. Bourgogne\, CHAMBLY\, Québec\, J3L 0P8\, Canada
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