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CHICOUTIMI – 16h15

avril 1 @ 16 h 15 min - 17 h 15 min

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An event every week that begins at 4:15pm on lundi, repeating until 22 April 2019

Yog’Aérien Rondeurs, une première au Québec.

Avec Roxanne Girard

Le yoga aérien peut être pratiqué suivant les principes de tout style de yoga et y incorporer des notions de danse, pilates, fitness et acrobatie. Ce yoga est pratiqué dans un hamac au lieu d’être au sol, ainsi l’apesanteur et la suspension dans les airs permet d’offrir des séances tout en douceur, ou en force et souplesse, de manière créative et artistique. Le hamac rend possible l’utilisation de la gravité et de l’antigravité pour soulager les muscles, les courbatures et les articulations, mais aussi pour utiliser davantage la force, la souplesse, l’équilibre et l’endurance lors des asanas (postures). Le Yog’Aérien aide à aligner le corps et l’esprit et à accueillir un sentiment de liberté en facilitant le lâcher-prise.

Du 18 mars au 19 avril  (50 minutes/cours)

Détails

Date :
avril 1
Heure :
16 h 15 min - 17 h 15 min

Organisateur

GIRARD, Roxanne
Téléphone :
418-590-3919
E-mail :
fytstudiosaguenay@gmail.com
Site Web :
https://fytstudiosaguenay.ca/

Lieu

FYT Studio – Chicoutimi
400, rue Racine E., Local #12
Chicoutimi, Québec G7H 1T4 Canada
+ Google Map
Téléphone :
418-590-3919
Site Web :
https://fytstudiosaguenay.ca/