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CHICOUTIMI – 17h15
21 janvier 2019 @ 17 h 15 min - 18 h 05 min
An event every week that begins at 5:15pm on lundi, repeating until 25 February 2019
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Une nouveauté à Chicoutimi, le Yoga Rondeurs avec Roxanne Girard!
Le Yoga Rondeurs a été conçu pour les personnes rondes qui veulent bouger non pas pour perdre du poids, mais pour la santé, tout simplement. Ici, on offre des séances aux rythmes et aux postures adaptées aux besoins particuliers d’un corps en rondeurs ou aux mouvements limités.
Vous pourrez enfin bénéficier des bienfaits physiques et psychologiques positifs qu’apporte le yoga en toute intimité et liberté lors de ce moment agréable, sain et apaisant pour se libérer des tensions et de la pression du quotidien Les participants de Yoga Rondeurs se disent enrichis, vivants, émancipés et plus accomplis. Ça leur permet de retrouver le plaisir de bouger, renforcer la confiance et l’estime de soi, assouplir et renforcir le corps, améliorer l’équilibre et la mobilité des articulations.
Des séances de 50 minutes.
Une session de 6 cours.