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SUMMARY:HOCHELAGA (Mtl) - 9h30 - Chaise/debout
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nIdéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol\, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force\, la flexibilité\, l’équilibre et la relaxation. \nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus\, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session\, histoire de savourer pleinement l’instant présent.\nC’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 9h30 à 10h30.\nCoût : 60 $\nCoût pour les personnes de 55 ans et plus : 54 $\n\nInscription dès maintenant au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/  \n\n  \nHOCHELAGA (Mtl) – 9h30 – Chaise/debout janvier 2nd\, 2025
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/hochelaga-mtl-9h30/2025-04-26/
LOCATION:4375 Ontario Est\, Montréal\, Québec\, H1V 2R2\, Canada
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