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CHAMBLY – Jeudi 18h30

26 mai 2022 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min

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An event every week that begins at 6:30pm on jeudi, repeating until 23 June 2022

Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/


Chantal vous donne rendez-vous chez Yoga Harmonie les jeudis à 18h30 pour une session printanière débutant le 7 avril.

Principalement conçu pour les personnes ayant des rondeurs ou ayant des limitations musculosquelettiques, mais accessible à tous.

L’approche simple du cours a pour objectif de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.

La philosophie est axée sur l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustes pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre.

L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant(e), permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif.

Chantal détient une certification Hatha Yoga de 200h, une spécialisation Yoga Rondeurs de 21h, une formation thérapeutique de 350h.

Un rendez-vous à ne pas manquer!


 

Détails

Date :
26 mai 2022
Heure :
18 h 30 min - 19 h 45 min

Organisateur

Chantal Proulx
Téléphone :
514-983-1295
E-mail :
proulx.chantal@videotron.ca

Lieu

Yoga Harmonie – Chambly
2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
+ Google Map
Téléphone :
450-658-2031
Site Web :
yogaharmonie.com