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Mardi 20h30 – Classes virtuelles avec Chantal
16 novembre 2021 @ 20 h 30 min - 21 h 30 min
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An event every week that begins at 8:30pm on mardi, repeating until 14 December 2021
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Classes virtuelles avec Chantal – les mardis à 20h30
Chantal offre un yoga tout en douceur. L’emphase est mise sur l’ouverture du coeur et des épaules, suivie d’une posture restauratrice de 20 minutes.
Ces séances sont bénéfiques pour délier les tensions de la journée de travail et calmer le système nerveux.
La plateforme ESPACE YOGA RONDEURS nous accompagnera en partie lors de chaque séance.
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