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SUMMARY:MIRABEL - 19h
DESCRIPTION: \n\nUne session de 12 semaines débutant le 16 septembre avec la pétillante Simonne Lafrance !\nBien respirer\, c’est mieux vivre !  C’est à cela que Simonne vous invite avec un yoga adapté pour les personnes rondes.\nDes cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes avec des postures et des ajustements permettant à tous les participant.e.s de vivre une expérience enrichissante\, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. L’idée sera de trouver la joie de bouger avec nos rondeurs dans le respect de notre condition pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.\n\n  \nMIRABEL – 19h septembre 5th\, 2021
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