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SUMMARY:Anjou - 18h45
DESCRIPTION: \nEn vue de la session  Yoga Rondeurs les lundis à 18h  débutant le 24 janvier\, \nSuzanne guidera une séance découvertes gratuite le 17 janvier 2019 à 18h45. \nPour infos ou réservations\, veuillez contacter Lily au 514-356-9642. \n  \n  \n \nAnjou – 18h45 décembre 29th\, 2018
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SUMMARY:SHERBROOKE - 17h15 - Classe gratuite
DESCRIPTION: \n\nClasse gratuite à Sherbrooke avec Cyndie Dubois en prévision de la session d’automne à la Coopérative d’Alentour débutant le 16 septembre prochain. \nLes places sont limitées. \nInscription obligatoire – Tapis de yoga fournit sur demande seulement! \nAu plaisir de  »yogater » avec vous! \nVoici le lien de l’événement pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/889747701406031/ \n  \n\n  \nAnjou – 18h45 décembre 29th\, 2018
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SUMMARY:TROIS-RIVIÈRES - 10h
DESCRIPTION: \n\nNouvelle session de Yoga Rondeurs en matinée avec la belle Stéphanie! \n12 cours débutant le 14 janvier au Centre Viniyoga Vitalité \n\nAnjou – 18h45 décembre 29th\, 2018
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SUMMARY:ANJOU - 18h - Classe gratuite
DESCRIPTION: \nEn vue de la session  Yoga Rondeurs les lundis à 18h  débutant le 21 janvier\, \nJulie guidera une séance découvertes gratuite le 14 janvier 2019 à 18h. \nPour infos ou réservations\, veuillez contacter Lily au 514-356-9642. \n  \n  \n \nAnjou – 18h45 décembre 29th\, 2018
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SUMMARY:ROSEMONT - 18h45
DESCRIPTION: \nYOGA RONDEURS  – avec Suzanne Sirois \nLes cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect\, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. \nLa philosophie est axée sur l’image positive du corps\, l’acceptation de soi\, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours\, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation  et  des  postures  de  yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation\, de centration et d’équilibre. \nL’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant\, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante\, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes\, de toutes tailles ou silhouettes. \nAu plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! \n\nPour inscription et info: veuillez contacter Un pas vers soi au 514 886 1558. \nVous pouvez également vous inscrire en ligne: https://unpasverssoi.ca/fr/ \n\n  \nAnjou – 18h45 décembre 29th\, 2018
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LOCATION:2450\, rue Beaubien Est\, Montréal\, Québec\, H2G 1N4\, Canada
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