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SUMMARY:SHERBROOKE - 17h15 - Classe gratuite
DESCRIPTION: \n\nClasse gratuite à Sherbrooke avec Cyndie Dubois en prévision de la session d’automne à la Coopérative d’Alentour débutant le 16 septembre prochain. \nLes places sont limitées. \nInscription obligatoire – Tapis de yoga fournit sur demande seulement! \nAu plaisir de  »yogater » avec vous! \nVoici le lien de l’événement pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/889747701406031/ \n  \n\n  \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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SUMMARY:CHICOUTIMI - 16h15 - Yog'aérien Rondeurs
DESCRIPTION: \nYog’Aérien Rondeurs\, une première au Québec. \nAvec Roxanne Girard \nLe yoga aérien peut être pratiqué suivant les principes de tout style de yoga et y incorporer des notions de danse\, pilates\, fitness et acrobatie. Ce yoga est pratiqué dans un hamac au lieu d’être au sol\, ainsi l’apesanteur et la suspension dans les airs permet d’offrir des séances tout en douceur\, ou en force et souplesse\, de manière créative et artistique. Le hamac rend possible l’utilisation de la gravité et de l’antigravité pour soulager les muscles\, les courbatures et les articulations\, mais aussi pour utiliser davantage la force\, la souplesse\, l’équilibre et l’endurance lors des asanas (postures). Le Yog’Aérien aide à aligner le corps et l’esprit et à accueillir un sentiment de liberté en facilitant le lâcher-prise. \nUne session de 6 semaines  (50 minutes/cours) \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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SUMMARY:SHERBROOKE - 17h15
DESCRIPTION: \nGuidée par Cyndie Dubois\, professeure certifiée et membre du Collectif Yoga-Rondeurs en collaboration avec Arrimage-Estrie\, les classes de Yoga-Rondeurs sont adaptées pour les personnes rondes actives. Pour les personnes débutantes et expérimentées. \nC’est quoi le Collectif Yoga Rondeurs? \nLe collectif de professeurs se passionne et se spécialise dans un yoga adapté pour les personnes rondes. Ainsi\, les professeurs du collectif offrent des cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes en proposant des postures et des ajustements\, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante\, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif \nPour en connaître d’avantage sur le Collectif de Yoga-Rondeurs:\nhttps://yoga-rondeurs.net/ \nPour en découvrir un peu plus sur Arrimage-Estrie:\nhttp://arrimageestrie.com/ \nSESSION D’HIVER\n22 janvier au 26 mars 2019\nCongé le 26 février et 5 mars\nMardi 17h15 à 18h15\nDurée: 8 semaines\nCoût 120$ \nPlaces limitées à 10 personnes. \nBienvenue à toutes et à tous!\nAu plaisir de yogater avec vous! \nCyndie \nhttps://www.facebook.com/events/2175124612815763/ \n  \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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SUMMARY:SHERBROOKE - 18h30 - Dynamique
DESCRIPTION: \nGuidée par Cyndie Dubois\, professeure certifiée et membre du Collectif Yoga-Rondeurs en collaboration avec Arrimage-Estrie\, les classes de Yoga-Rondeurs Dynamique sont adaptées pour les personnes rondes actives. Pour les personnes débutantes et expérimentées. \nC’est quoi le Collectif Yoga Rondeurs? \nLe collectif de professeurs se passionne et se spécialise dans un yoga adapté pour les personnes rondes. Ainsi\, les professeurs du collectif offrent des cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes en proposant des postures et des ajustements\, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante\, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif \nPour en connaître d’avantage sur le Collectif de Yoga-Rondeurs:\nhttps://yoga-rondeurs.net/ \nPour en découvrir un peu plus sur Arrimage-Estrie:\nhttp://arrimageestrie.com/ \nLe cours de Yoga Rondeurs dynamique est pour les personnes qui ont déjà suivi le cours d’introduction et qui désire un enchaînement plus rapide. \nSESSION D’HIVER\n22 janvier au 26 mars 2019\nCongé le 26 février et 5 mars\nMardi 18h30 à 19h30\nDurée: 8 semaines\nCoût 120$ \nPlace limitée à 10 personnes. \nBienvenue à toutes et à tous!\nAu plaisir de yogater avec vous! \nCyndie \nhttps://www.facebook.com/events/2054318161300885/ \n  \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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