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SUMMARY:SHERBROOKE - 17h15 - Classe gratuite
DESCRIPTION: \n\nClasse gratuite à Sherbrooke avec Cyndie Dubois en prévision de la session d’automne à la Coopérative d’Alentour débutant le 16 septembre prochain. \nLes places sont limitées. \nInscription obligatoire – Tapis de yoga fournit sur demande seulement! \nAu plaisir de  »yogater » avec vous! \nVoici le lien de l’événement pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/889747701406031/ \n  \n\n  \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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SUMMARY:CHICOUTIMI - 16h15
DESCRIPTION: \nYog’Aérien Rondeurs\, une première au Québec. \nAvec Roxanne Girard \nLe yoga aérien peut être pratiqué suivant les principes de tout style de yoga et y incorporer des notions de danse\, pilates\, fitness et acrobatie. Ce yoga est pratiqué dans un hamac au lieu d’être au sol\, ainsi l’apesanteur et la suspension dans les airs permet d’offrir des séances tout en douceur\, ou en force et souplesse\, de manière créative et artistique. Le hamac rend possible l’utilisation de la gravité et de l’antigravité pour soulager les muscles\, les courbatures et les articulations\, mais aussi pour utiliser davantage la force\, la souplesse\, l’équilibre et l’endurance lors des asanas (postures). Le Yog’Aérien aide à aligner le corps et l’esprit et à accueillir un sentiment de liberté en facilitant le lâcher-prise. \nDu 18 mars au 19 avril  (50 minutes/cours) \nSHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite août 21st\, 2019
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