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SUMMARY:RIMOUSKI - 17h30
DESCRIPTION: \n\nClasse de Yoga Rondeurs avec Marie-Christine Fillion-Parent!\nNouvelle session de 12 semaines démarrant le 16 septembre à Rimouski au Studio Metta.\nVoilà une belle occasion de prendre soin de soi\, de s’accorder un moment pour viser l’équilibre\, autant physiquement que mentalement.\nRejoindre un cours de Yoga Rondeurs permet de profiter du soutien du groupe tout en développant notre propre pratique.  Les postures de yoga sont présentées avec des options\, de façon à outiller et à explorer ce qui est le meilleurs choix pour nous. L’ambiance est motivante et accueillante.\nVeuillez contacter le Studio Metta pour les inscriptions!\n\n  \nRIMOUSKI – 17h30 août 31st\, 2021
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SUMMARY:MIRABEL - 19h
DESCRIPTION: \n\nUne session de 12 semaines débutant le 16 septembre avec la pétillante Simonne Lafrance !\nBien respirer\, c’est mieux vivre !  C’est à cela que Simonne vous invite avec un yoga adapté pour les personnes rondes.\nDes cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes avec des postures et des ajustements permettant à tous les participant.e.s de vivre une expérience enrichissante\, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. L’idée sera de trouver la joie de bouger avec nos rondeurs dans le respect de notre condition pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.\n\n  \nRIMOUSKI – 17h30 août 31st\, 2021
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