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SUMMARY:8h30 - ANJOU - Zumba avec Yvette
DESCRIPTION:L’ETC. au SALON YOGA RONDEURS avec Yvette Lapa\, c’est la ZUMBA!\n\nTous les samedis à 8h30\, Yvette nous propose du Zumba\, une activité ludique et motivante qui présente de nombreux bienfaits tant pour l’esprit que le corps. Elle permet:\n\n\nD’entretenir la fonction cardio-vasculaire\n\n\nDe développer l’endurance et la coordination\n\n\nDe mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours)\n\n\nVous recevrez votre carte de 4 cours lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines pour les prendre.\nPour inscription : https://yoga-rondeurs.net/produit/samedi-8h30-zumba/\n\n  \n8h30 – ANJOU – Zumba avec Yvette mars 10th\, 2022
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/8h30-anjou-zumba-avec-yvette/2022-12-03/
LOCATION:6655 boul. Joseph-Renaud\, Montréal\, Québec\, H1K 3V3\, Canada
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SUMMARY:ANJOU - 9h30 - Yoga Rondeurs dynamique
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nSe donner un coup de pep pour débuter le week-end\, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!\nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.\nVous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort lors des séances est aussi recommandée.\n  \nLes places étant très limitées\, n’hésitez pas à réserver votre place en contactant Suzanne au 514-702-7210\n\n  \n8h30 – ANJOU – Zumba avec Yvette mars 10th\, 2022
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