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SUMMARY:RIMOUSKI - 17h30
DESCRIPTION: \n\nMarie-Christine propose des cours dynamique YOGA RONDEURS tous les jeudis (nouvelle session printemps et été débutant le 11 mai 2023) .\nUne pratique dynamique et variée\, adaptée aux besoins des personnes sur place. La respiration guide les mouvements et le corps gagne en confiance\, équilibre et force. Accueillons notre être tel qu’il est\, sans jugement. Découvrons la joie de bouger!\nTout corps est un corps pour faire du yoga. Votre présence est la bienvenue\, peu importe la forme de votre corps et votre expérience.  \n\n\nPour vous inscrire\, suivez le lien suivant : https://boutiqueyogametta.com/collections/inscription-en-ligne/products/cours-dynamique-adapte-rondeurs-l-hiver-2023\n\n  \nRIMOUSKI – 17h30 mai 3rd\, 2023
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LOCATION:431 rue des Artisans\, Rimouski\, Québec\, G5M 1A4\, Canada
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SUMMARY:CHAMBLY - 18h30
DESCRIPTION: \n\nChantal vous donne rendez-vous chez Yoga Harmonie les jeudis à 18h30.\nPrincipalement conçu pour les personnes ayant des rondeurs ou ayant des limitations musculosquelettiques\, mais accessible à tous.\nL’approche simple du cours a pour objectif de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect\, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.\nLa philosophie est axée sur l’acceptation de soi\, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours\, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustes pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation\, de centration et d’équilibre.\nL’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant(e)\, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif.\nChantal détient une certification Hatha Yoga de 200h\, une spécialisation Yoga Rondeurs de 21h\, une formation thérapeutique de 350h.\nUn rendez-vous à ne pas manquer!\n\n  \nRIMOUSKI – 17h30 mai 3rd\, 2023
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SUMMARY:18h30 - Yoga sur chaise avec Danielle
DESCRIPTION:\nPour bien commencer l’année 2023\, Danielle vous propose de faire du yoga  sur chaise  avec elle\,\npour votre bien-être\, améliorer votre respiration\, mettre votre corps en action et croire que tout est possible.\nUn peu de spirituel et du mouvement\, des torsions et des étirements.\n\n\n\nPour cette session\, elle vous propose une session de cours de yoga sur chaise en ligne \n\n\n\n\nChaque jeudi soir pour 8 semaines\n\n\n\n\nHeure: 18h30 à 19h30 \nDates: Du 2 février au 23 mars \nCoût: 80 $ pour 8 cours \nDate limite d’inscription: dimanche le 29 janvier\n\n\n\n\n\n\n***Il y aura une classe d’essai gratuite en ligne d’environ 30 minutes\, le jeudi 26 janvier à laquelle vous êtes invitées à 18h30.\n\n\n\n\n\n\nConfirmez-lui votre intérêt par courriel: daniellemontmarquette@gmail.com\n\n\n\n\n\n\nRIMOUSKI – 17h30 mai 3rd\, 2023
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LOCATION:Québec
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