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SUMMARY:Classe virtuelle avec Suzanne - 9h00
DESCRIPTION: \n\nVenez découvrir le plaisir du YOGATER avec Suzanne et quelques copines pour débuter l’année 2024 !\nEn toute simplicité et dans la joie du moment présent\, Suzanne propose une session de 5 cours de YOGA RONDEURS DYNAMIQUE \ntous les lundis matins\, de 9h00 à 10h15\, du 8 janvier au 5 février. \nPour profiter pleinement de ces cours\, vous aurez besoin d’un tapis\, d’une sangle de yoga et d’une chaise. \nVous pourrez simplement la déposer contre un mur pour plus de sécurité. \nChaque séance sera composée d’une période de réchauffement\, de postures debout et au sol\, d’exercices de respiration\, de concentration et de méditation. \nTout cela pour nous aider à retrouver un peu plus de sérénité.\n\nLe coût des cinq classes de cette session unique est de 75$ (maximum 12 personnes) \nPour vous inscrire : https://yoga-rondeurs.net/produit/classes-virtuelles-du-lundi-matin-copie/ \nInfos complémentaires :  514-702-7210 \nClasse virtuelle avec Suzanne – 9h00 janvier 3rd\, 2024
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SUMMARY:Classe virtuelle avec Guylaine - 19h
DESCRIPTION:YOGA JOIE\n10 séances de yoga (en ligne)\nLes lundis de 19h à 20h\ndu 5 février au 5 avril 2024\nPour inscriptions : shivagj@yahoo.ca ou 418-222-8511\n  \nClasse virtuelle avec Suzanne – 9h00 janvier 3rd\, 2024
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