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SUMMARY:YOGA CHAISE/DEBOUT - HOCHELAGA 9h30
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nIdéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol\, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la flexibilité\, l’équilibre et la relaxation. \nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus\, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session qui débute le 21 sept. prochain\, histoire de savourer pleinement l’instant présent.\nC’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 9h30 à 10h30 à partir du 21 septembre.\nCoût : 110 $\nCoût pour les personnes de 55 ans et plus : 99 $\n\nInscription à partir du 5 sept. au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/  \n\n\nYOGA CHAISE/DEBOUT – HOCHELAGA 9h30 août 18th\, 2024
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/yoga-chaisedebout-hochelaga-9h30/2024-11-02/
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SUMMARY:HOCHELAGA - 10h45
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nSe donner un coup de pep pour débuter le week-end\, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!\nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus\, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session débutant le 21 septembre prochain\, histoire de savourer pleinement l’instant présent.\nC’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 10h45 à 11h45 (sauf le 12 oct. – Week-end de l’Action de Grâce).\n  \n\nInscription à partir du 5 sept. au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/  \n\n\nYOGA CHAISE/DEBOUT – HOCHELAGA 9h30 août 18th\, 2024
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