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SUMMARY:HOCHELAGA (Mtl) - 9h30 - Chaise/debout
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nIdéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol\, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force\, la flexibilité\, l’équilibre et la relaxation. \nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus\, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session\, histoire de savourer pleinement l’instant présent.\nC’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 9h30 à 10h30.\nCoût : 60 $\nCoût pour les personnes de 55 ans et plus : 54 $\n\nInscription dès maintenant au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/  \n\n  \nHOCHELAGA (Mtl) – 9h30 – Chaise/debout mars 30th\, 2025
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/hochelaga-mtl-9h30/2025-03-22/
LOCATION:4375 Ontario Est\, Montréal\, Québec\, H1V 2R2\, Canada
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SUMMARY:HOCHELAGA (Mtl) - 10h45
DESCRIPTION: \n\nSéances de yoga avec Suzanne Sirois\, Fondatrice de Yoga Rondeurs!\nSe donner un coup de pep pour débuter le week-end\, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!\nEn respectant le rythme de chacun.e\, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus\, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session\, histoire de savourer pleinement l’instant présent.\nC’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 10h45 à 11h45 .\n  \n\nInscription dès maintenant au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/  \nHOCHELAGA (Mtl) – 9h30 – Chaise/debout mars 30th\, 2025
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SUMMARY:ATELIER EN PRÉSENCE - 22 mars 2025 - Ancrage et Aspirations
DESCRIPTION:Atelier : Ancrage et Aspirations : Une Pratique d’Intentions\nDate : Samedi 22 mars 2025 | Heure : 14h – 16h30 | Lieu : Studio Équilibre \nAnimé par Julie Deblois et Suzanne Sirois \n\nPlongeons au cœur de notre être lors de cet atelier inspirant\, où la puissance de l’ancrage rencontre les vastes horizons de nos aspirations ! ????✨ \nRejoignons-nous au Studio Équilibre pour un voyage transformateur de 2h30\, où nous allierons pratiques de yoga\, méditation et réflexions personnelles afin de clarifier nos intentions. \nExplorons ensemble comment ancrer nos rêves dans la réalité tout en cultivant la liberté de nous élever vers de nouveaux sommets. \nEnsemble\, créons un espace nourrissant et dynamique\, propice à l’épanouissement de nos désirs les plus sincères. \nPrêtes à donner vie à vos aspirations ? Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à vivre une expérience mémorable ! \nNe manquons pas cette occasion de transformer nos rêves en intentions concrètes ! ???? \nPour s’inscrire : https://yoga-rondeurs.net/produit/atelier-ancrage-et-aspirations-une-pratique-dintentions-22-mars-2025/ \n\n  \nHOCHELAGA (Mtl) – 9h30 – Chaise/debout mars 30th\, 2025
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/atelier-en-presence-22-mars-2025-ancrage-et-aspirations/
LOCATION:1565 avenue Mont-Royal Est\, Montréal\, Québec\, H2J 1Z3
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