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SUMMARY:Lundi - 18h45 - HOCHELAGA MAISONNEUVE (Mtl)
DESCRIPTION:🌟 Yoga Rondeurs avec Julie Deblois 🌟\nLes lundis de 18h45 à 19h45 au CCSE Maisonneuve \n\nEt si on bougeait avec douceur et dynamisme ?\nCe cours de yoga s’adresse aux personnes rondes qui souhaitent se reconnecter à leur corps avec bienveillance et plaisir. Ici\, pas de performance\, juste un espace inclusif et sécuritaire où l’on apprend à travailler avec son corps\, et non contre lui. \nChaque semaine\, je vous propose une pratique vivante\, portée par la joie\, la douceur et la bonne humeur. On respire\, on s’étire\, on renforce… mais surtout\, on cultive l’amour de soi\, un souffle à la fois. \n\nUn moment pour vous\nUn espace pour vous découvrir\nUne communauté où vous êtes pleinement accueilli\n\nVenez éveiller votre énergie\, relâcher les tensions de la journée et amorcer la semaine avec entrain. \nPour s’inscrire\, veuillez vous adresser directement au CCSE : https://ccse.ca/ \n\n  \nLundi – 18h45 – HOCHELAGA MAISONNEUVE (Mtl) juillet 23rd\, 2025
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SUMMARY:En ligne - 19h
DESCRIPTION:YOGA – Espace de douceur\nAvec Guylaine Jacques – Professeure accréditée CTY et YR\nCoût : 120 $\nPour s’inscrire : shivagj@yahoo.ca ou 418-222-8511\n\n  \nLundi – 18h45 – HOCHELAGA MAISONNEUVE (Mtl) juillet 23rd\, 2025
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