BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga Rondeurs - ECPv4.5.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga Rondeurs
X-ORIGINAL-URL:https://yoga-rondeurs.net
X-WR-CALDESC:Events for Yoga Rondeurs
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC-4:20260903T184500
DTEND;TZID=UTC-4:20260903T194500
DTSTAMP:20261027T201143
CREATED:20260825T184908Z
LAST-MODIFIED:20260825T184908Z
UID:24309-1788461100-1788464700@yoga-rondeurs.net
SUMMARY:Jeudi 18h45 - Chambly - Hatha Somatique et Yin
DESCRIPTION:Jeudi 18h45-20h – Hatha somatique et Yin chez Yoga Harmonie à Chambly\nAvec Chantal Proulx\n\nLe cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement\, d’étirement\, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique\, émotionnel\, mental\, spirituel)\, de l’habiter dans le ici et maintenant\, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle\, en plus d’atteindre un état de bien-être. \nChaque séance est unique et tient compte des particularités individuelles et de l’énergie du groupe. Des accessoires comme le traversin\, les blocs\, les sangles et la chaise seront utilisés afin de réaliser différentes variations des postures à la portée de tous et de toutes et d’apporter le support nécessaire pour prendre les poses de manière juste et sécuritaire afin d’en retirer le maximum de bénéfices. Des enchaînements plus dynamiques et adaptées à chacun y seront aussi pratiqués. \nCe cours s’adresse autant aux personnes débutantes que celles ayant déjà une base\, mais souhaitant approfondir la pratique. L’enseignante offrira des variations selon le niveau de chacun. Ainsi\, les postures fondamentales du Hatha Yoga seront adaptées judicieusement aux multiples types de corps\, aux différents niveaux de flexibilité et/ou de force ou en tenant compte des contraintes physiologiques ou des limitations musculosquelettiques pour accéder aux vertus thérapeutiques. \n\n  \nJeudi 18h45 – Chambly – Hatha Somatique et Yin août 25th\, 2026
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/jeudi-18h45-chambly-hatha-somatique-et-yin/2026-09-03/
LOCATION:2500 av. Bourgogne\, CHAMBLY\, Québec\, J3L 0P8\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://yoga-rondeurs.net/wp-content/uploads/2025/07/Chantal-Mars-2019-Peurs.png
ORGANIZER;CN="Chantal%20Proulx":MAILTO:yogachantalproulx@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC-4:20260903T200000
DTEND;TZID=UTC-4:20260903T210000
DTSTAMP:20261027T201143
CREATED:20260825T183915Z
LAST-MODIFIED:20260825T184101Z
UID:24065-1788465600-1788469200@yoga-rondeurs.net
SUMMARY:20 h - Chambly - Détente aux chandelles
DESCRIPTION:\nDétente aux chandelles avec Chantal Proulx\n\n\n\nVous êtes conviés à une pratique douce invitant à ralentir\, à se connecter à soi et à retrouver l’harmonie intérieure. Ce cours propose des postures tenues longuement\, principalement au sol\, afin d’atteindre les tissus profonds\, favoriser l’assouplissement et permettre au corps de relâcher les tensions. \nDans une ambiance calme et bienveillante\, chaque séance devient une pause régénérante pour le corps et l’esprit. Idéal pour réduire le stress\, améliorer la mobilité et cultiver la pleine conscience\, le Yin Yoga convient à tous les niveaux y copris les débutants. Venez respirer\, vous déposer et retrouver l’équilibre dans l’immobilité. \n\n  \n\nJeudi 18h45 – Chambly – Hatha Somatique et Yin août 25th\, 2026
URL:https://yoga-rondeurs.net/event/20-h-chambly-detente-aux-chandelles/2026-09-03/
LOCATION:2500 av. Bourgogne\, CHAMBLY\, Québec\, J3L 0P8\, Canada
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://yoga-rondeurs.net/wp-content/uploads/2014/09/canva-photo-editor-e1520101831351.png
ORGANIZER;CN="Chantal%20Proulx":MAILTO:yogachantalproulx@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR