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Évènements le 2 juillet 2019

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SHERBROOKE – 17h15 – Classe gratuite

1 janvier 1970 @ 0 h 00 min - 26 août 2019 @ 18 h 30 min
Coopérative des Alentours – Sherbrooke, 510, rue Jean-Paul-Perrault
Sherbrooke, Québec J1L-3A6

Classe gratuite à Sherbrooke avec Cyndie Dubois en prévision de la session d'automne à la Coopérative d'Alentour débutant le 16 septembre prochain. Les places sont limitées. Inscription obligatoire - Tapis de yoga fournit sur demande seulement! Au plaisir de ''yogater'' avec vous! Voici le lien de l'événement pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/889747701406031/    

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17 h 30 min

CHAMBLY-17h30 – Initiation SUP

2 juillet 2019 @ 17 h 30 min - 18 h 30 min
Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx:  Initiation SUP YOGA au Bassin de Chambly. Le yoga sur planche permet de renforcer l’équilibre et les muscles stabilisateurs.  Pour inscription: 514-983-1295  

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