La merveilleuse science du Yoga offre des outils pour l’équilibre physique, émotionnel, spirituel et énergétique pour tous.
S’engager dans l’une de nos classes, vous amènera à développer une aisance corporelle, permettra de prendre contact avec votre respiration et votre corps et à sentir la vie en vous.
Cours privés ou semi-privés sont disponibles sur demande.
Au programme :
- Postures de yoga
- Contrôle du souffle
- Méditation et relaxation