Nouvelle session à partir du 18 septembre au Studio Kriya Yoga à Arvida avec Elaine Brassard. Un cours spécifiquement conçu pour les personnes rondes, proposant des postures et des ajustements, qui permettront à tous les participants de vivre une expérience enrichissante dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. L’idée est de trouver la joie de bouger avec nos rondeurs dans l’assentiment et le respect pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.…