Jeudi – 17h30 – Rimouski
octobre 22 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
An event every week that begins at 8:00am on jeudi, repeating until 10 December 2026
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Rondeurs – Dynamique adapté
Avec Marie-Christine Fillion Parent
Tu vis avec des rondeurs et tu ne sais pas si tu les aimes ou non? Tu aimerais apprendre à les apprécier, ou encore, tu voudrais enfin les célébrer? Ce cours est une pratique adaptée aux rondeurs, tout en mouvement et en accueil. La respiration guide les mouvements et le corps gagne en confiance, équilibre et force. Viens nous rejoindre, dans la joie de bouger avec nos rondeurs!
« CE N’EST PAS LA PERSONNE QUI DOIT S’ADAPTER AU YOGA MAIS LE YOGA QUI DOIT ÊTRE SOIGNEUSEMENT AJUSTÉ
À CHAQUE PERSONNE. (Krishnamacharya)
C’est dans cet esprit, que le collectif YogaRondeurs a été fondé en octobre 2012. Ce collectif de professeurs se passionne et se spécialise dans un yoga adapté pour les personnes rondes. Ainsi, les professeurs du collectif offrent des cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes en proposant des postures et des ajustements, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante, dans un
environnement sécuritaire et surtout non compétitif. »