Session débutant le 9 janvier 2020 avec Simonne Lafrance dans son studio à Mirabel. Le but du yoga-rondeurs est le même que toute forme de yoga; le retour de l’équilibre physique, mental, respiratoire et émotionnel.  Ce cours permet d’offrir un espace aux personnes rondes afin qu’elles puissent bénéficier des bienfaits du yoga avec des postures […]