Évènements le 5 septembre 2024
Navigation par jour
18 h 30 min
CHAMBLY – 18h30
Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), […]
Voir les détails »20 h 00 min
CHAMBLY – 20h
Hatha Yoga Débutant avec Chantal Proulx Hatha Yoga avec accessoires Ce cours débutant s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga ou aux personnes voulant perfectionner leur pratique. Les étudiants apprendront à réaliser toutes les postures de base du Hatha Yoga avec précision en respectant l’alignement. Les postures seront adaptées judicieusement aux différents types de […]
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