Évènements le 3 septembre 2026
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18 h 45 min
Jeudi 18h45 – Chambly – Hatha Somatique et Yin
Jeudi 18h45-20h – Hatha somatique et Yin chez Yoga Harmonie à Chambly Avec Chantal Proulx Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de […]
Voir les détails »20 h 00 min
20 h – Chambly – Détente aux chandelles
Détente aux chandelles avec Chantal Proulx Vous êtes conviés à une pratique douce invitant à ralentir, à se connecter à soi et à retrouver l’harmonie intérieure. Ce cours propose des postures tenues longuement, principalement au sol, afin d’atteindre les tissus profonds, favoriser l’assouplissement et permettre au corps de relâcher les tensions. Dans une ambiance calme […]
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