Évènements le 26 septembre 2026
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10 h 30 min
Samedi – 10h30 – Hochelaga Maisonneuve (MTL)
Yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois Les samedis de 10h30 à 11h30 au CCSE Maisonneuve Un yoga accessible, bienveillant… et énergisant. Ce cours a été spécialement conçu pour les personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas aller au sol. Que vous soyez sur chaise ou en position debout, vous êtes les bienvenus […]
Voir les détails »11 h 45 min
Samedi – 11h45 – Hochelaga-Maisonneuve (MTL)
Yoga Rondeurs dynamique avec Suzanne Sirois Les samedis de 11h45 à 12h45 au CCSE Maisonneuve Envie d’un coup de pep pour bien commencer le week-end ? Ce cours de yoga tonique avec Suzanne Sirois, fondatrice de Yoga Rondeurs, est parfait pour activer le corps, réveiller le métabolisme et faire le plein d’énergie ! Dans une […]
Voir les détails »18 h 15 min
Atelier au Plus Fest – Montréal – 18h15 – GRATUIT
LE BESOIN DE REPOS Atelier et discussion 💜 ET SI ON PRENAIT ENFIN LE TEMPS DE SE REPOSER? 💜 Dans le cadre du Plus Fest MTL, venez ralentir, respirer et prendre une vraie pause lors de cet atelier GRATUIT animé par Julie Deblois et Suzanne Sirois! Cet atelier sera animé en français. Au programme: une discussion autour de notre rapport au repos, […]
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