Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de…

SÉANCES DE YOGA AVEC JULIE DEBLOIS, professeure Yoga Rondeurs !   Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l'instant présent. J'offre un cours de Yoga Rondeurs, un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l'harmonie. Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C'est un rendez-vous les lundis…

Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation.  En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus, nous nous amuserons à…

Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de…

SÉANCES DE YOGA AVEC JULIE DEBLOIS, professeure Yoga Rondeurs !   Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l'instant présent. J'offre un cours de Yoga Rondeurs, un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l'harmonie. Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C'est un rendez-vous les lundis…

Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation.  En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus, nous nous amuserons à…

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SÉANCES DE YOGA AVEC JULIE DEBLOIS, professeure Yoga Rondeurs !   Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l'instant présent. J'offre un cours de Yoga Rondeurs, un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l'harmonie. Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C'est un rendez-vous les lundis…

Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation.  En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus, nous nous amuserons à…

Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de…

Séances de yoga avec Julie Deblois, professeure Yoga Rondeurs! Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l’instant présent. J’offre un cours de Yoga Rondeurs qui offre un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l’harmonie.  Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la fin de semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C’est un rendez-vous au…

SÉANCES DE YOGA AVEC JULIE DEBLOIS, professeure Yoga Rondeurs !   Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l'instant présent. J'offre un cours de Yoga Rondeurs, un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l'harmonie. Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C'est un rendez-vous les lundis…

Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de  yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation.  En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.    De plus, nous nous amuserons à…

Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de…

Séances de yoga avec Julie Deblois, professeure Yoga Rondeurs! Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l’instant présent. J’offre un cours de Yoga Rondeurs qui offre un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l’harmonie.  Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la fin de semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C’est un rendez-vous au…

SÉANCES DE YOGA AVEC JULIE DEBLOIS, professeure Yoga Rondeurs !   Venez vous découvrir lors de mon cours de yoga dynamique, conçu pour honorer les potentialités de votre corps dans l'instant présent. J'offre un cours de Yoga Rondeurs, un espace inclusif et sécuritaire, ouvert à toutes personnes qui souhaitent pratiquer dans la joie et l'harmonie. Ensemble, nous équilibrerons notre énergie pour aborder la semaine avec enthousiasme. Travaillons ensemble avec notre corps, plutôt que contre lui. C'est un rendez-vous les lundis…

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