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ANJOU – 16h30 – Yoga Douceur
Session de 4 cours avec Chantal Beaupré Yoga Douceur propose des cours aux personnes souffrant de douleurs chroniques et/ou de fibromyalgie qui veulent s'offrir des moments de paix et de calme. Des exercices respiratoires (prânâyâma), des postures adaptées et une introduction à la méditation seront abordés. La pratique se fait habituellement au sol à l'aide d'accessoires tels que couverture, sangles et blocs. C'est ce qui vous attend avec Chantal dans ce cours d'une durée de 1h15 tous les mardis à…
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Session de 4 cours avec Chantal Beaupré Yoga Douceur propose des cours aux personnes souffrant de douleurs chroniques et/ou de fibromyalgie qui veulent s'offrir des moments de paix et de calme. Des exercices respiratoires (prânâyâma), des postures adaptées et une introduction à la méditation seront abordés. La pratique se fait habituellement au sol à l'aide d'accessoires tels que couverture, sangles et blocs. C'est ce qui vous attend avec Chantal dans ce cours d'une durée de 1h15 tous les mardis à…
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