SALON YOGA ETC.
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ANJOU -17h – Yoga Rondeurs avec Josée
Josée vous donne rendez-vous au SALON YOGA ETC. les mercredis à 17h pour une session automnale débutant le 14 septembre. Un yoga débutant dans le plaisir et la douceur! En septembre, Josée entreprend sa deuxième année de formation professorale. Un rendez-vous à ne pas manquer! TARIF - 2 options: Une carte de 4 cours à 60$ plus taxes : https://yoga-rondeurs.net/produit/mercredi-17h-yoga-rondeurs-pour-debutant-avec-josee/ Économisez 10% en achetant un forfait de 12 cours : https://yoga-rondeurs.net/produit/mercredi-17h-12-cours/
Voir les détails »8h30 – ANJOU – Zumba avec Yvette
L'ETC. au SALON YOGA RONDEURS avec Yvette Lapa, c'est la ZUMBA! Tous les samedis à 8h30, Yvette nous propose du Zumba, une activité ludique et motivante qui présente de nombreux bienfaits tant pour l'esprit que le corps. Elle permet: D'entretenir la fonction cardio-vasculaire De développer l'endurance et la coordination De mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours) Vous recevrez votre carte de 4 cours lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines pour…
Voir les détails »ANJOU – 10h – Yoga Rondeurs dynamique
Session de 4 cours avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c'est à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort…
Voir les détails »ANJOU – 17h – Yoga des saisons
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Au gré des saisons, Suzanne vous propose une pratique ajustée pour profiter au maximum des attributs de la saison en cours. Des séances favorisants l'ancrage, le calme et l'harmonie sont au menu pour l'automne. C'est ce qui vous est proposé dans ces cours d'une durée de 1h15, tous les lundis au SALON YOGA ETC., dans le quartier Anjou. Votre carte vous sera remise lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines…
Voir les détails »ANJOU – 19h – Chaise/debout
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Ce cours est essentiellement autour d'une chaise (en positions assise ou debout). Elle est idéale pour les personnes qui ont des difficultés à aller au sol. Une pratique dynamique qui fait un bien fou vous est proposée Suzanne, Fondatrice de Yoga Rondeurs. Au plaisir de "yogater" avec vous! Places limitées à 7 personnes. Veuillez réserver sans tarder ici : https://yoga-rondeurs.net/produit/lundi-19h-yoga-rondeurs-chaisedebout/
Voir les détails »8h30 – ANJOU – Zumba avec Yvette
L'ETC. au SALON YOGA RONDEURS avec Yvette Lapa, c'est la ZUMBA! Tous les samedis à 8h30, Yvette nous propose du Zumba, une activité ludique et motivante qui présente de nombreux bienfaits tant pour l'esprit que le corps. Elle permet: D'entretenir la fonction cardio-vasculaire De développer l'endurance et la coordination De mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours) Vous recevrez votre carte de 4 cours lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines pour…
Voir les détails »ANJOU – 10h – Yoga Rondeurs dynamique
Session de 4 cours avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c'est à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort…
Voir les détails »ANJOU – 17h – Yoga des saisons
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Au gré des saisons, Suzanne vous propose une pratique ajustée pour profiter au maximum des attributs de la saison en cours. Des séances favorisants l'ancrage, le calme et l'harmonie sont au menu pour l'automne. C'est ce qui vous est proposé dans ces cours d'une durée de 1h15, tous les lundis au SALON YOGA ETC., dans le quartier Anjou. Votre carte vous sera remise lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines…
Voir les détails »ANJOU – 19h – Chaise/debout
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Ce cours est essentiellement autour d'une chaise (en positions assise ou debout). Elle est idéale pour les personnes qui ont des difficultés à aller au sol. Une pratique dynamique qui fait un bien fou vous est proposée Suzanne, Fondatrice de Yoga Rondeurs. Au plaisir de "yogater" avec vous! Places limitées à 7 personnes. Veuillez réserver sans tarder ici : https://yoga-rondeurs.net/produit/lundi-19h-yoga-rondeurs-chaisedebout/
Voir les détails »ANJOU – 10h – Yoga Rondeurs dynamique
Session de 4 cours avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c'est à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort…
Voir les détails »ANJOU – 17h – Yoga des saisons
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Au gré des saisons, Suzanne vous propose une pratique ajustée pour profiter au maximum des attributs de la saison en cours. Des séances favorisants l'ancrage, le calme et l'harmonie sont au menu pour l'automne. C'est ce qui vous est proposé dans ces cours d'une durée de 1h15, tous les lundis au SALON YOGA ETC., dans le quartier Anjou. Votre carte vous sera remise lors de votre premier cours et vous aurez 6 semaines…
Voir les détails »ANJOU – 19h – Chaise/debout
Carte de 4 cours avec Suzanne Sirois Ce cours est essentiellement autour d'une chaise (en positions assise ou debout). Elle est idéale pour les personnes qui ont des difficultés à aller au sol. Une pratique dynamique qui fait un bien fou vous est proposée Suzanne, Fondatrice de Yoga Rondeurs. Au plaisir de "yogater" avec vous! Places limitées à 7 personnes. Veuillez réserver sans tarder ici : https://yoga-rondeurs.net/produit/lundi-19h-yoga-rondeurs-chaisedebout/
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