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ANJOU – 17h30 – Yoga Dhyâna (méditatif)

septembre 29 @ 17 h 30 min - 18 h 45 min

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An event every week that begins at 5:30pm on mercredi, repeating until 8 December 2021


Session de 4 semaines avec Diane Durand

Ce cours de Dhyâna Yoga (méditation en sanskrit) propose une introduction à diverses méthodes de méditation (respiration, mantra, visualisation, pleine conscience, méditation guidée et plus encore) permettant une sensation de bien-être, de calme et de stabilité.

Les participant(es) méditeront pendant une trentaine de minutes entrecoupées de deux séances de posture tout en douceur afin de délier le corps et le préparer à la posture assise.

Vous êtes invités à apporter vos accessoires (couverture, coussin, repose-yeux, sangle, blocs).

C’est ce qui vous est proposé par Diane dans ce cours d’une durée de 1h15 tous les mercredis à 17h au SALON YOGA ETC., dans le quartier Anjou à Montréal.


Places limitées à 7 personnes. Veuillez donc réserver sans tarder en cliquant ici :

https://yoga-rondeurs.net/produit/mercredi-17h-yoga-dhyana-meditatif-session-de-4-semaines/


En raison des mesures sanitaires actuelles, nous vous invitons à apporter au minimum votre tapis, un ou deux blocs en mousse et une sangle pour ce cours.  Les chaises, au besoin, sont fournies sur place.


Veuillez prendre note que nous respectons les demandes gouvernementales en vigueur:

  • Lavage des mains à l’arrivée

  • Deux (2) mètres de distance entre chaque participant

  • Masques obligatoires dans les déplacements

  • Passeport vaccinal requis


 

Détails

Date :
septembre 29
Heure :
17 h 30 min - 18 h 45 min

Organisateur

Diane Durand

Lieu

SALON YOGA ETC.
6655 boul. Joseph-Renaud
Montréal, Québec H1K 3V3 Canada
+ Google Map
Téléphone :
5147027210
Site Web :
https://www.facebook.com/SALON.YOGA.ETC