Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c'est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort…

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