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CARIGNAN – 9h30

septembre 14 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min

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An event every week that begins at 9:30am on samedi, repeating until 19 October 2019

Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/


Classe de Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx les samedis matins à 9h30. Une magnifique façon de débuter le w.e.

Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga.

La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation  et  des  postures  de  yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre.

L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes, bref accessible à tous.

Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi!


 

Détails

Date :
septembre 14
Heure :
9 h 30 min - 10 h 30 min

Organisateur

Chantal Proulx
Téléphone :
514-983-1295
E-mail :
proulx.chantal@videotron.ca

Lieu

Carignan