Chantal Proulx offre une session de 6 cours virtuels les mardis à 18h30. Il s’agit de cours accessibles à tous (personnes ayant des rondeurs ou des limitations musculosquelettiques).  Une invitation à contempler ce qui nous entoure et ce qui est à l’intérieur de nous… 18h30 à 19h45   INFOS ET INSCRIPTIONS : Veuillez contacter Chantal au 514-983-1295 ou par courriel : yogachantalproulx@gmail.com.

Boostez vos matinées avec nos séances de Yoga Dynamiques !  À partir du 18 jusqu’au 24 avril 2025, rejoignez Chantal et Suzanne pour des séances matinales dynamiques de yoga. Dans les grandes lignes, ces séances sont conçues pour booster notre concentration et pour démarrer notre journée avec énergie !  Quand : Tous les mardis avec Chantal et jeudis avec Suzanne, de 7h à 7h30 (30 minutes de dynamisme au réveil).  Où : En ligne, sur Zoom. Embrassons ensemble la nouvelle saison qui…

Hatha Somatique avec Chantal Proulx - Associée de Yoga Rondeurs Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en…

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