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Chantal Proulx

514-983-1295|

chaltal-proulx

Prochains Évènements

octobre 2023

Virtuel – 18h30 – avec Chantal Proulx

octobre 3 @ 18 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 6:30pm on mardi, repeating until 10 October 2023

Chantal Proulx offre une session de 6 cours virtuels les mardis à 18h30. Il s'agit de cours accessibles à tous (personnes ayant des rondeurs ou des limitations musculosquelettiques). Une invitation à contempler ce qui nous entoure et ce qui est à l'intérieur de nous... INFOS ET INSCRIPTIONS : Veuillez contacter Chantal au 514-983-1295 ou par courriel : proulx.chantal@videotron.ca.

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

octobre 5 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 6:30pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
+ Google Map
Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

octobre 5 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
+ Google Map

Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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Virtuel – 18h30 – avec Chantal Proulx

octobre 10 @ 18 h 30 min
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An event every week that begins at 6:30pm on mardi, repeating until 10 October 2023

Chantal Proulx offre une session de 6 cours virtuels les mardis à 18h30. Il s'agit de cours accessibles à tous (personnes ayant des rondeurs ou des limitations musculosquelettiques). Une invitation à contempler ce qui nous entoure et ce qui est à l'intérieur de nous... INFOS ET INSCRIPTIONS : Veuillez contacter Chantal au 514-983-1295 ou par courriel : proulx.chantal@videotron.ca.

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

octobre 12 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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An event every week that begins at 6:30pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
+ Google Map
Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

octobre 12 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

octobre 19 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

octobre 19 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

octobre 26 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

octobre 26 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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novembre 2023

CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

novembre 2 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

novembre 2 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

novembre 9 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

novembre 9 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

novembre 16 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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An event every week that begins at 6:30pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

novembre 16 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

novembre 23 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

novembre 23 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

novembre 30 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

novembre 30 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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décembre 2023

CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

décembre 7 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

décembre 7 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

décembre 14 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

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Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

décembre 14 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
CHAMBLY, Québec J3L 0P8 Canada
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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CHAMBLY – 18h30 – Yoga Somatique

décembre 21 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min
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An event every week that begins at 6:30pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie, 2500 av. Bourgogne
Chambly, Québec J3L 2A8 Canada
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Yoga Rondeurs avec Chantal Proulx. Un pur bonheur! Les cours de Yoga Rondeurs proposent une approche simple dont l’objectif est de retrouver la joie de bouger dans l’assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l’équilibre émotionnel et psychique qu’apporte le yoga. La philosophie est axée sur l’image positive du corps, l’acceptation de soi, tel que l’on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e) à utiliser des méthodes de relaxation et des postures de yoga ajustées pour votre corps et un langage corporel positif. La respiration est utilisée comme un outil de relaxation, de centration et d’équilibre. L’un des principes les plus importants de ce cours est l’ajustement aux besoins et aux capacités de chaque participant, permettant ainsi de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif. Yoga Rondeurs est conçu pour les personnes rondes, de toutes tailles ou silhouettes. Au plaisir de vous faire découvrir la joie d’être soi! Pour inscription : https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/

Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), de l’habiter dans le ici et maintenant, de libérer les tensions et créer de l’expansion corporelle, en plus d’atteindre un état de bien-être. Chaque séance…

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CHAMBLY – 20h

décembre 21 @ 20 h 00 min - 21 h 15 min
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An event every week that begins at 8:00pm on jeudi, repeating until 21 December 2023

Yoga Harmonie – Chambly, 2500 av. Bourgogne
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Yoga Douceur & Méditation Valorisant le ressenti, l’écoute et le respect de soi, ce cours est idéal pour les personnes qui recherchent la détente, souhaitent retrouver le calme intérieur et acquérir des moyens concrets pour stabiliser le mental.  Puissant régénérateur pour le système nerveux, cette pratique s’adresse autant aux personnes ayant un style de vie très intense ou étant très sportives que celles qui initient une démarche de remise en forme. Par la pratique de la respiration profonde consciente, des mouvements lents…

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