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CHAMBLY – Jeudi 18h30
Chantal vous donne rendez-vous chez Yoga Harmonie les jeudis à 18h30 pour une session printanière débutant le 7 avril. Principalement conçu pour les personnes ayant des rondeurs ou ayant des limitations musculosquelettiques, mais accessible à tous. L'approche simple du cours a pour objectif de retrouver la joie de bouger dans l'assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l'équilibre émotionnel et psychique qu'apporte le yoga. La philosophie est axée sur l'acceptation de soi, tel que l'on…
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