🌟 Yoga Rondeurs avec Julie Deblois 🌟 Les lundis de 18h45 à 19h45 au CCSE Maisonneuve Et si on bougeait avec douceur et dynamisme ? Ce cours de yoga s’adresse aux personnes rondes qui souhaitent se reconnecter à leur corps avec bienveillance et plaisir. Ici, pas de performance, juste un espace inclusif et sécuritaire où l’on apprend à travailler avec son corps, et non contre lui. Chaque semaine, je vous propose une pratique vivante, portée par la joie, la douceur et la bonne humeur. On respire,…

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