La relance des cours en salle s'amorce dans la prudence, voir les consignes sanitaires proposées par le centre Un pas vers soi. Classes estivales les lundis de 18h30 à 19h45 - Bien hâte de "yogater" avec vous. Pour les classes du lundi, il est suggéré d'apporter votre tapis, un bloc et une sangle. Au programme: une mini-session de 3 lundis où vous serez invitées à ouvrir le thorax, à renforcer les abdos et où la détente sera au rendez-vous. Voici quelques…