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Rosemont – 18h30

10 août 2020 @ 18 h 30 min - 19 h 45 min

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An event every week that begins at 6:30pm on lundi, repeating until 24 August 2020

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La relance des cours en salle s’amorce dans la prudence, voir les consignes sanitaires proposées par le centre Un pas vers soi.

Classes estivales les lundis de 18h30 à 19h45 – Bien hâte de « yogater » avec vous.

Pour les classes du lundi, il est suggéré d’apporter votre tapis, un bloc et une sangle.

Au programme: une mini-session de 3 lundis où vous serez invitées à ouvrir le thorax, à renforcer les abdos et où la détente sera au rendez-vous.


Voici quelques consignes avant le début de votre cours en salle :

La salle sera ouverte 15 minutes avant le début de la séance. Veuillez entrer en respectant les règles de distanciation sociale.  Désinfectez vos  mains à l’arrivée et à votre départ.

Le port d’un masque sera obligatoire afin d’accéder à la salle et de circuler dans les aires communes. Une fois installé sur votre tapis, vous pourrez retirer votre masque pour la durée du cours. Si vous devez quitter votre tapis, veuillez remettre votre masque.

Nous avons prédéterminé des emplacements pour vos tapis de yoga. Veuillez placer votre tapis à l’intérieur de l’espace désignée. Les professeurs enseigneront depuis leur tapis, sans assistance par toucher.

Peu importe le cours que vous suivez, apportez votre tapis, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le moment, nous ne fournirons pas de matériel.

Veuillez quitter la salle à tour de rôle en respectant les règles de distanciation sociale.

Après chaque cours, les différentes surfaces seront désinfectées. La salle sera nettoyée quotidiennement. Les fenêtres seront ouvertes régulièrement afin d’aérer et d’améliorer la qualité de l’air.

Si vous êtes malade ou présentez des symptômes, nous vous demandons de ne pas vous présenter à votre cours.
En respectant tous ensemble ces règles de base, nous réussiront à reprendre de façon sécuritaire la pratique ….


Pour vous inscrire contacter le centre directement: http://unpasverssoi.ca/fr/horaires-et-tarifs/

Détails

Date :
10 août 2020
Heure :
18 h 30 min - 19 h 45 min

Organisateur

SUZANNE SIROIS
Téléphone :
514-702-7210
E-mail :
yogarondeurs@gmail.com
Site Web :
www.yoga-rondeurs.net

Lieu

Studio de yoga – Un pas vers soi
2450, rue Beaubien Est
Montréal, Québec H2G 1N4 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514-886-1558