YOGA RONDEURS - avec Suzanne Sirois Les classes Yoga Rondeurs Dynamique sont spécialement conçues pour les personnes rondes, comprennent un aspect cardio vivifiant.  Les postures et les ajustements choisis permettent à tous les participants(es) de vivre une expérience enrichissante et stimulante, et conviennent particulièrement bien aux personnes actives. Cette approche dynamique allie à la fois douceur et force, flexibilité et stabilité, précision d’alignement et fluidité du mouvement. Elle permet de développer un corps souple et puissant, d’obtenir la stabilité du…