Ah! L’automne! Cette saison où tout se bouscule à nos portes : la rentrée, la reprise des activités, l’agenda qui se remplit, les couleurs changeantes, la fraîcheur qui s’installe… et les petits microbes aussi! (et les gros ces temps-ci…!) En Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, on appelle cette saison « Vata ». Va-ta-quoi? Vata! Une saison généralement caractérisée par le froid et par le mouvement (éléments air et éther). Comme chaque saison, celle-ci influence notre bien-être! Vata peut mener à de l’impulsivité, à…